ETE 2017 : Asanas, Mantras, Pranayama & Méditation


Isabelle Daverat-Pettinéo, d'Ysananda Yoga àBordeaux, est une professeure imprégnée de la lignée du Yogi Silencieux de Madras, Shri Shri Shri Saccindananda, érudit ascète et un des derniers maîtres authentique du 21ème siècle. Elle a par ailleurs complété un diplôme avec le renommé Rodolphe Millat
http://ysananda-yoga.com/enseignants-yasananda-yoga-bordeaux/

Samedi matin : 10h-12H - Isabelle nous guidera à travers différentes types de Salutations au soleil "Surya Namaskar" afin d'en découvrir les différents angles et énergies : Salutation Sivananda / Satyananda / Ashtanga / Saccidananda. Ces séries seront suivies d'une méditation et Pranayama

Dimanche matin : 10h-12H - Au programme, Kriyas Himalayennes (techniques de "nettoyage énergétique et respiration profonde), postures inversées, Pranayamas et Mantras. Ouvert à tous. 

Tarif : 25€ (ou l'équivalent de 2 cours pour les détenteurs de cartes de 10 ou 20 cours).
Informations et réservations : yogadelique@gmail.com - 07 86 74 45 74