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Novembre 2017 : Atelier Surya Namaskars, Mantras, Pranayama & Méditation avec Isabel


Date confirmée prochainement - Isabelle Daverat-Pettinéo, d'Ysananda Yoga à Bordeaux, est une professeure imprégnée de la lignée du Yogi Silencieux de Madras, Shri Shri Shri Saccindananda, érudit ascète et un des derniers maîtres authentique du 21ème siècle. Elle a par ailleurs complété un diplôme avec le renommé Rodolphe Millat, et elle rentre d'un nouveau périple dans les hauts plateaux Himalayens.
http://ysananda-yoga.com/enseignants-yasananda-yoga-bordeaux/

Samedi matin : 10h-12H - Isabelle nous guidera à travers différentes types de Salutations au soleil "Surya Namaskar" afin d'en découvrir les différents angles et énergies : Salutation Sivananda / Satyananda / Ashtanga / Saccidananda. Ces séries seront suivies d'une méditation et Pranayama

Dimanche matin : 10h-12H - Au programme, Kriyas Himalayennes (techniques de "nettoyage énergétique et respiration profonde), postures inversées, Pranayamas et Mantras. Ouvert à tous. 

Tarif : 25€/atelier (ou l'équivalent par atelier de 2 cours pour les détenteurs de cartes studio, hors Pass illimités)

Informations et réservations : yogadelique@gmail.com - 07 86 74 45 74

Earlier Event: October 8
Atelier d'équilibres sur les mains!