PORTES OUVERTES YOGA ENFANTS!
Dec
20
2:30 PM14:30

PORTES OUVERTES YOGA ENFANTS!

C’est au travers d’activités ludiques s’inspirant de la nature, des saisons et des animaux, que les enfants pourront découvrir le yoga et ses nombreux bienfaits. La pratique de postures, d’exercices de respiration et de relaxation leur permettront de prendre conscience de leur corps, gagner en souplesse, équilibre et concentration, tout en apprenant à se détendre 🐸.

PORTES OUVERTES/DECOUVERTE GRATUITE le mercredi 20 décembre sur réservation(pas de cours Maman-Bébé ce jour-là) 👩‍👶Blandine et Sophie, mamans et professeurs de yoga expérimentées et certifiées vous accueilleront de
- 14h30 à 15h30 pour 6-10 ans
- 15h30 à 16h30 pour 2 ans et demi-5 ans - ou quand vous pouvez selon vos possibilités!
Cours hebdomadaires proposés le Mercredi dès Janvier 2018 :
- pour les 6 ans – 10 ans: de 14h à 14h45
- pour les 2,5 ans – 5 ans : de 16h à 16h40
Cours supplémentaires envisagés le samedi matin selon la demande (9h15–10h) et/ou le mercredi après-midi (17h-17h45) 
Tarif cours : 80€ par trimestre 🐼

+ Ateliers Parents-Enfants mensuels le samedi après-midi 🍬
1er trimestre : 20 janvier, samedi 03 mars :
- 15h-16h pour les enfants de 6ans – 10 ans accompagnés de leurs parents
- 16h15 – 17h pour les enfants de 2,5 ans – 5 ans accompagnés de leurs parents
Tarif atelier : 20€ pour un parent + un enfant (5€ pour 1 enfant ou un adulte supplémentaire) 👪

INFORMATION & RESERVATIONS : 06 78 13 40 14 / 07 86 74 45 74 - yogadelique@gmail.com 💖

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Stage de Méditation de Pleine conscience Basée sur la Thérapie cognitive (8 semaines)
Mar
1
to Apr 26

Stage de Méditation de Pleine conscience Basée sur la Thérapie cognitive (8 semaines)

PROCHAIN CYCLE MARS 2018

Lise-Marie Noebes, coach certifiée spécialisée dans l’approche de la Pleine Conscience, praticienne en psychothérapie, hypnothérapeute et sophro-relaxologue, enseigne ce protocole de 8 semaines, élaboré par des chercheurs Anglais et Canadiens, depuis plusieurs années. Ce programme de méditation est intéressant pour :

- toute personne désireuse de découvrir et de pratiquer la méditation, les pratiques de pleine conscience afin de vivre l’instant présent avec présence, calme et sérénité
- permet d’apaiser le stress, les souffrances et de retrouver le goût de la vie --> d'intérêt pour les professionnels de la santé ainsi que les intervenants en santé mentale.

Lise Marie a été formée à la méthode MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) en Suisse, directement par ses fondateurs, le Professeur Zindel SEGAL et ses collaborateurs Pierre Philippot et Lucio Bizzini, et retransmet ici le programme MBCT dans sa forme originale, tel qu’utilisé dans les études scientifiques le concernant. Elle infuse sa bienveillance naturelle et sa pratique personnelle de la méditation dans son instruction du programme MBCT.

Places limitées
DATES ET PRIX A CONFIRMER DEBUT 2018

 

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Novembre 2017 : Atelier Surya Namaskars, Mantras, Pranayama & Méditation avec Isabelle
Nov
25
to Nov 26

Novembre 2017 : Atelier Surya Namaskars, Mantras, Pranayama & Méditation avec Isabelle

Isabelle Daverat-Pettineo, d'Ysânanda Yoga à Bordeaux, est une professeure imprégnée de la lignée du Yogi Silencieux de Madras, Shri Shri Shri Saccindananda. Erudit et ascète, il fût l'un des derniers maîtres authentique du 21ème siècle. Isabelle a par ailleurs complété un diplôme avec le renommé Rodolphe Millat, et rentre d'un nouveau périple dans les hauts plateaux Himalayens. http://ysananda-yoga.com/enseignants-yasananda-yoga-bordeaux/

Samedi matin : 10H-12H30 - Les Salutations au soleil "Surya Namaskar" afin d'en découvrir les différents angles et énergies : salutation Sivananda / Satyananda / Ashtanga / Saccidananda. Ces séries seront suivies d'une méditation et de Pranayama
Tarif : 25€/atelier ou l'équivalent de 2 cours pour les détenteurs de cartes studio (hors Pass illimités)

Dimanche matin : 9H30-12H30 - Au programme, Kriyas Himalayennes, techniques de "nettoyage énergétique avec respiration profonde" + postures inversées + Pranayamas & Mantras. Ouvert à tous. 
Tarif : 30€/atelier

Ces ateliers s’adressent à tous ceux qui désirent approfondir leur connaissance d'un yoga honorant l’héritage philosophique Indien & Tibétain. Informations et réservations : yogadelique@gmail.com - 07 86 74 45 74

SRI SRI SRI SATCHIDANANDA FUT UN YOGI TANTRIQUE SOLAIRE DE LA VOIE DROITE.
Né en Andhra Pradesh au sein d'une famille vishnouïte dans la tradition dravidienne et la culture Telugu, il se consacre très tôt à la vie divine et fait vœu de silence absolu (Mauna Vrata) pendant prés de quarante ans, ce qui intensifia sa conscience spirituelle.

C'est à Madras qu'il enseigne le yoga, dans son Ashram mais il rayonnera également en Occident. Grand Maître du XXème siècle, il réalise plusieurs Samādhi et entre en Mahasamādhi en Septembre 2006 dans son village natal à l'âge de 96 ans. 

Il pratiqua toute sa vie durant, le culte de Surya (le soleil). Sa conception védique de Surya et sa façon d’adorer cette puissance suprême telle qu’elle l’était par les anciens sages, le rattachait à cette tradition.

Abordée suivant une conception rigoureuse, et exécutée dans un esprit approprié, la Surya Sadhana (pratique du culte du soleil) aboutit à la réalisation d’un corps physique à l’aspect agréable avec un mental pur et fort. Le visage en est irradié. Elle procure une vie bien ordonnée d’où émanent la paix et le bonheur.

Ce yogi fut un Maître du Prâna, des Mudras Solaires, des Kriyas en ce qui concerne sa pratique de Hatha Yoga. La rétention de souffle ainsi que la récitation des mantras, les salutations, le culte du Surya yantra et encore plus Surya traka procurent d’immenses bienfaits au sadhaka. 

Sri Sri Sri Satchidananda représentait cette classe d’élites de yogis dont la pratique s’inscrivait dans le style et la tradition des anciens Rishis. Les Rishis se retirèrent dans les forêts et les montagnes où ils jeûnèrent et méditèrent pendant de longues périodes avant d’atteindre la libération (Moksha) et pendant plusieurs générations leurs méthodes ont été tenues secrètes. Seuls des disciples sélectionnés pour leur confiance ont pu partager ces secrets.

Sri Sri Sri Satchidananda faisait partie de ces quelques rares privilégiés. Ce Yogi spécial a utilisé ses connaissances pour aider des milliers de gens de tous les milieux à soulager leur souffrance à travers le yoga. C’était un renonçant. Tous ont été traités de la même manière sans aucune discrimination pour leur caste ou statut social, tous ont bénéficié de la même méthode et d’une surveillance personnelle, parfois de soins gratuits. Quiconque a eu le privilège de le voir dans sa pratique peut attester qu’il était aussi souple qu’un morceau de caoutchouc et aussi agile qu’un jeune homme de 16 ans. Il possèdait un esprit alerte et une nature humble et compatissante. Plein d’humour, son visage était radieux même s’il ne parlait jamais.

Sri Sri Sri Satchidananda ambitionnait d’introduire l’enseignement du yoga dans toutes les écoles indiennes et institutions afin d’entraîner les jeunes à une pratique de cette science qui leur permettrait d’avoir un corps sain, un esprit alerte et d’améliorer leurs capacités intellectuelles. Il affirmait que le yoga permettait d’éliminer les mauvaises pensées et actions et favoriserait l’émergence d’une société saine et heureuse. Bon nombre de personnes souffrant de maladies incurables n’hésitaient pas à décrire la façon dont ils furent guéris de manière miraculeuse. Il reçut de même bon nombre de disciple occidentaux, dont certains furent mandatés pour propager son enseignement à travers le monde.

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Yogalates au Phare de Biarritz - continue hors saison !
Sep
9
to Sep 30

Yogalates au Phare de Biarritz - continue hors saison !

Le YOGALATES (combo stretching // gainage // respiration, associant Yoga & Pilates) continue à l'extérieur, à 10h au Phare de Biarritz, jusqu'à fin Septembre.
REPLI A 10H AU STUDIO EN CAS DE PLUIE

Ouvert à tous sur votre abonnement ou 13€/séance
---> Réservations 0786744574 

Le Pavillon Du Phare nous accueille ensuite pour un petit déj. pour ceux qui ont le temps de savourer la vue 🥐🍓☕⚓
Merci à nos partenaires : Le Pavillon du Phare & Les Laboratoires de Biarritz  

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NOUVEAU Le Yogalates & Petit déj. le samedi à 9h30 au Phare de Biarritz
Jul
29
to Sep 2

NOUVEAU Le Yogalates & Petit déj. le samedi à 9h30 au Phare de Biarritz

Yogadélique s'associe au Pavillon du Phare pour vous proposer une séance de Yogalates alliant le meilleur du Yoga avec des techniques issues du Pilates, suivie d'un petit déjeuner (boisson chaude ou jus frais/smoothie avec viennoiserie) au charmant Pavillon du Phare. Que du bien-être et du bonheur avec une vue au top!

Meeting point : rendez-vous 9h30 au Pavillon du Phare
Reservation : 07 86 74 45 74

 

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Yoga Nature & Océan à Bidart - continue hors saison !
Jul
6
to Oct 26

Yoga Nature & Océan à Bidart - continue hors saison !

Notre cours en extérieur dans le cadre privé exceptionnel de la Villa l'Arche, face à l'océan et aux montagnes, aura lieu LES BEAUX DIMANCHES MATIN D'ARRIERE SAISON à 10h
Accès privé plage et jacuzzi --> Apportez serviette (& maillot de bain éventuellement :-))

PAS DE COURS EN CAS DE PLUIE OU TERRAIN TREMPE
Sur réservation exclusivement : 07 86 74 45 74

 

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Atelier avec les bols de cristal chantants "Chakra et chocolat"
Apr
9
10:15 AM10:15

Atelier avec les bols de cristal chantants "Chakra et chocolat"

"Médite à toi II" : Ingénieur acoustique de formation, Antoine partage le fruit de ses recherches dans l'univers des guérisseurs. Ce partage chaleureux se décline sur 2 ateliers dominicaux, le matin et l'après midi.

- 10h15-12H15 Découverte des bols et méditations sur leurs sons purs
- Déj. puis Sieste musicale à 13h30 pour ceux qui souhaitent y assister (merci d'apporter une couverture)
- 14h00-16h00 Utilisations des sons pour la gestion des émotions & travail des sens ...

Dans l'atelier du matin, Antoine nous fera découvrir sa passion pour les sons purs des bols de Cristal de Quartz. Leurs vibrations sonores multi-directionelles résonnent dans les centres d'énergie du corps amenant une détente en profondeur. Ce massage sonore peut aider à dissiper les tensions corporelles, et faciliter un ré-équilibre de la dimension cristalline de l'être. Antoine nous guidera à travers plusieurs petites méditations intuitives pouvant s'appliquer simplement au quotidien. Cet atelier "sonothérapeutique" redynamisera vos corps physiques et énergétiques.

Les notions du matin permettront au cours de l'atelier de l'après-midi de revoir et d'apprécier la dynamique de nos émotions et de nos pensées par un travail méditatif sur certains centres d'énergie. Ces exercices seront rythmés par le partage de clefs spirituelles issues de l'univers d'Antoine, suggérant des perspectives d'amélioration de la gestion émotionnelle et mentale.

À la pause déjeuner, Antoine proposera aux participants un intermède chantants à l'aide de ses bols et de sa voix.

Les méditations sont ré-écoutables. Ouvert à tous!

  • 20€/l'atelier (avec intermède chant & bols)
  • 35€ pour la matinée + après-midi, thé inclus
    Réservation : 07 86 74 45 74
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Yin Yoga de printemps
Mar
26
10:00 AM10:00

Yin Yoga de printemps

Atelier Yin Yoga printanier avec Nicolas dimanche 26 Mars, comportant Kriyas & Yin Yoga sur le thème des méridiens du foie et de la vésicule biliaire, organes sensibles à cette saison d'après la médecine traditionnelle chinoise.
Ouvert à tous, 20€. Renseignements et inscriptions: Nicolas 06 63 92 46 29 - nicoshanti@yahoo.fr

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Atelier Découverte des Bols Tibétains et Méditation avec Yohann
Mar
12
10:00 AM10:00

Atelier Découverte des Bols Tibétains et Méditation avec Yohann

Découverte et introduction à l'univers des bols chantants Tibétains, avec méditation guidée

avec Yohann Bossé du Centre Sowa Rigpa de Nay - sonothérapeute, praticien certifié et membre de l'Académie Internationale de Médecine Traditionnelle Tibétaine.

- Origines, histoire et fabrication
Explications de l'utilisation des Bols Chantants Tibétains, Corps-Energie-Esprit

20€. Sur inscription, nombre de places limitées : 07 86 74 45 74

 


 

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Atelier de Yoga Yin & Feldenkrais
Jan
22
10:00 AM10:00

Atelier de Yoga Yin & Feldenkrais

Symbiose du mouvement et de l'immobilité. Mar et Nicolas vous proposent dimanche prochaine une approche complémentaire de la méthode Feldenkrais (prise de conscience de soi par le mouvement/sensations kinesthésiques), mélée à la profondeur et l'espace du Yoga Yin.

Mar Moreno, praticienne de la Méthode Feldenkrais & Nicolas Cornet, professeur de Yin Yoga

Tarif: 30 €
INSCRIPTIONS & RENSEIGNEMENTS
Mar Moreno: 06 95 99 02 49
Nicolas Cornet: 06 63 92 46 29

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