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Rentrée Pays Basque automne 2018
 

📺 CHAîNE VIDEO yoga/méditation/inspirations en prépa depuis l’Australie, stay tuned.
💌 Je suis désormais joignable par mail/FB/Messenger/Instagram
🎶 Le BLOG vient d’ouvrir! Retrouvez-y réflexions, articles et avant-goûts musicaux à partager dès maintenant ici. Autres inspirations et nouvelles toujours sur FB & Insta 🐠

POUR VOS COURS DE GROUPE

  • contactez Anne @yogifit au 06 70 33 15 29 pour les cours à Biarritz & Hossegor

  • contactez Zoé de Bloomyoga au 06 01 34 37 05 pour les cours à Bayonne

  • contactez Michel au 06 69 03 49 16 pour les cours à St Jean

  • contactez Caroline au 07 60 63 57 96 pour les cours à Anglet

  • contactez Léa au 06 62 80 22 79 pour les cours à Sarre

  • contactez Pascale au 06 72 17 49 95 pour les cours de yoga prénatal -> reprise en prénatal avec Blandine en janvier 2019.

POUR LES ATELIERS de yoga, je recommande également les pratiques profondes chez

  • Rose 1 vendredi/mois de 9h à 12h (inspiration Anusara). Contact : 06 07 29 04 09

  • Véronika à Ajna Palace à Bayonne (méthode Iyengar). Contact : 05 59 52 30 13


POUR VOS PROJETS EVENEMENTIELS/RETRAITES/COURS PRIVES

  • Restez connectés pour nos propositions en 2019 💗

  • vous recherchez un professeur de qualité au Pays Basque et ne savez pas où commencer : expliquez-moi votre recherche spécifique par mail à yogadelique@gmail.com et je vous guiderai vers les professeurs les plus adaptés
    /// idem pour les massages, recommandations selon vos besoins 👐

Perth schedule autumn 2018

YOGA - BODYWORK - WELLNESS CONSULTING - EXPERIENCED PRENATAL THERAPIST

  • Perth classes & treatments as soon as visa permitting. I am reachable anytime through Messenger or by mail at yogadelique@gmail.com. English Instagram feed. We'd 💜 to hear from you!

  • prochainement à Perth city & Fremantle, leurs magnifiques parcs et océan Indien, cours de yoga tous niveaux et massages profonds👌

  • conseils période périnatale, avant ou après l'accouchement dès 14 semaines de grossesse, par une maman qualifiée et expérimentée. Pour toute question, me contacter par mail ou FB 🦄 Namasté.

🔹    🔹    🔹

Hatha Flow - dynamique ou doux : flux postural adapté à chacun, où la fluidité permet un alignement correct du corps, pendant que la respiration et l'aspect thérapeutique de la "méditation en action" contribuent à notre équilibre corps-esprit.

Yin Yang Flow : pratique tonique et régénérante à toute heure, avec un large élément de détente et relaxation ré-équilibrant le Yin avec le Yang (s'apparente au Vinyasa et Power Yoga).

Zen Omm : séquences posturales douces mais profondes en mode Yin, incluant de la respiration/Pranayama, une touche de méditation et du yoga Nidra ou des Mantras selon les séances. La coupure zen de fin de journée ou de semaine.

Yoga Yin : voyage intérieur à travers la longue tenue de postures spécifiques, dans un esprit de relâchement, d'observation et de pleine   conscience.

Yoga Prénatal : travail en douceur pour la future maman, grâce à des postures et techniques de respiration ciblées, qui renforçent le lien avec bébé et préparent à l'accouchement.

Le Yogalates : pratique tonique et raffermissante marriant le travail des muscles profonds du Pilates avec le yoga pour corriger les déséquilibres du corps et se décharger des tensions répétitives.

et  des nouveautés dans le pipeline pour 2019 ✨

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